گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای شروع که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• فهم قواعد پایداری
• آزمون فنون اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که اینجا به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در خط و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و تشکیل یک ارتباط امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای شروع विश्वास

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،

    و به شما رشد مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • تمرکز| بر روانی و مراقبت دم و بازدم در حین حرکت
  • تجربه| از یادگیری استادان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک شعار امنیت را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در هنگامی که سعی در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  Report this page